5 Fogyókúra Fogadalom az Új Évre:
Miért döntenél a szinte betarthatatlan drasztikus diéták mellett, ha a kisebb, de biztosan követhető lépések napról napra segítenek elérni célodat.
Újabb Újévi fogadalmakba, reform érendekbe kezdesz január 1-től?
Ne is próbáld meg 1 nap alatt átdolgozni a teljes étrendedet! A tartós és sikeres fogyás érdekében apró, fokozatos lépéseket tegyél, egyszerre csak egy dolgot változtass, így kitartással neked is sikerülni fog a kitűzött cél.
Miért ne próbálnád ki ezeket az egyszerű, tippeket?
