Kalória, és kalóriaszámlálás

Kirobbanó sikerű mellnövellő

Kirobbanó sikerű mellnövelő

Erős izmok heteken belül

Erős izmok heteken belül

A Botoxnál is hatékonyabb ránctalanító

A Botoxnál is hatékonyabb ránctalanító

Kalória, és kalóriaszámlálás  Hogyan mérik az ételek kalóriatartalmát?


Hogyan mérik az ételek kalóriatartalmát?

Tápanyagcsoportok
– Fehérjék – 
Az emberi test 15%-a fehérjékből épül fel

Első- és másodrendű fehérjék
Elsőrendű fehérjék: hús,hal, tojás, tej
Másodrendűfehérjék: borsó, kukorica (növényi fehérjék többsége)
Táplálkozástani alaptétel, hogy a fehérjeszükséglet felét állati, tehát elsőrendű fehérjével kell fedezni
Hogyan számoljunk kalóriát? 
Először számoljuk ki itt >> mennyi energia bevitelre van szüksége a testünknek a minimális működéseinek ellátására – alapanyagcsere igény

Fogyókúra tabletta

Kinevették, amikor elkezdte, de ma már..

Erős izmok heteken belül

Erős izmok heteken belül

Természetes mellnövelés

Természetes mellnövelés

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.