Category Archives: Hogyan lehet fogyni

08sze/17
Thumbnail for 291934

10 napos méregtelenítő, brokkoli diéta

10 napos méregtelenítő, brokkoli diéta" pw:image='' >

By testünk-egészségünk

Megosztom Facebookon!

A legtöbben utálják brokkolit. Szinte nincs is olyan gyermek, aki szeretné, és a legtöbb férfi sem szereti.

A nők körében viszont igenis népszerű a brokkoli, amit változatosan lehet elkészíteni és a fogyást is segíti.

10 napos brokkoli diéta

[…] Bővebben!

Megosztom Twitteren!
Megosztom Tumblren!

Tovább…

Forrás: testunkdiéta

      

10jún/17
Thumbnail for 273826

Szeretnél egyenletesen, foltmentesen lebarnulni? Itt a barnulást elősegítő diéta!

Szeretnél egyenletesen, foltmentesen lebarnulni? Itt a barnulást elősegítő diéta!" pw:image='' >

By testünk-egészségünk

Megosztom Facebookon!

Megfelelő táplálkozás, egyenletes barnulás ITT A BARNÍTÓ DIÉTA! Barnulást elősegítő diéta

Szeretnél egyenletesen, foltmentesen lebarnulni?

Megfelelő ételekkel segítheted a barnulást!

A bőröd selymesebb lesz a vitaminoktól, barnább a karotintól és rugalmasabb lesz a cinktől.

Az egyenletes barnulást a következő tápanyagok segítik:

[…] Bővebben!

Megosztom Twitteren!
Megosztom Tumblren!

Tovább…

Forrás: testunkdiéta

      

15feb/17
Thumbnail for 251026

GI diéta - Avagy hogyan tartja meg alakját Julia Roberts?

GI diéta - Avagy hogyan tartja meg alakját Julia Roberts?" pw:image='' >

By testünk-egészségünk

Megosztom Facebookon!

Julia Roberts a GI diétát választotta a fogyáshoz. Persze ez az ő esetében ez a diéta inkább alak megőrzést jelenti, hisz Juliának nem voltak súlyproblémái.

A GI diéta más diétákkal ellentétben széles skálájú ételek fogyasztását engedi meg, a fehérjék mellett ehetünk fehérjéket, sőt szénhidrátot és zsírt is.

A különbség az alacsony Glikémiás Indexű ételek fogyasztásában rejlik.

Az alacsony GI értékű ételek lassabban égetik el az energiát, ezáltal hosszabb telítettség érzetet keltenek. Itt nem feltétlenül a kalóriák számlálásán van a hangsúly, és nem kell azon aggódnod, hogy visszahízol.

Bár a GI diétával akár havi 4-5 kg-t is lehet fogyni, ennek a diétának a Tovább…

Forrás: testunkdiéta

      

08aug/15
Thumbnail for 132985

Ne is keress jobbat! Itt az új diéta őrület, a Pegan Diéta

Ne is keress jobbat! Itt az új diéta őrület, a Pegan Diéta" pw:image='' >

By testünk-egészségünk

pegan-diet_pegan-dieta.jpg

Honnan máshonnan, mint az Egyesült Államokból indult az új Pegan diéta étrend őrület.

Nem tudod mi a jobb: Paleo vagy Vegan? Legyél Pegan!

A pegan szó nem más ami paleo diéta és a vegan étrend mozaikszava. Erre a két étrendre épül az új diéta.

[…] Bővebben!

Megosztom Twitteren!
Megosztom Tumblren!

Tovább…

Forrás: testunkdiéta

      

16jún/15
Thumbnail for 122090

Dinnye diéta

Dinnye diéta" pw:image='' >

By testünk-egészségünk

testunk.e-goes-Betegsugek-tünetei-dinnye-dieta-recept-fogyokura_1.jpg

Fogyj dinnye diétával!

A dinnye segíti a zsírbontó hormonok működését és vízhajtó hatása is van, így rövid idő alatt látványos eredményt érhetsz el ezzel a fogyókúrával.

A görögdinnye diéta:

Nyáron, mindenki aggódik a súlya miatt, ami nem csoda, – a pici, apró bikinik mindent megmutatnak, és ha nem vigyázunk a túl sok grillezés eredményeképpen a fürdőruha szezon felénél már visszahízzuk a tavasszal ledolgozott kilókat. Szerencsére a nyár egyik legfinomabb gyümölcse egyben titkos társunk is a has és a derék soványítására. Az édes görögdinnye nyáron nemcsak frissítő hanem fogyókúrának is kiváló. A görögdinnye diéta egy nagyszerű módja annak, Tovább…

Forrás: Gastro blog receptek, konyhatitkok

      

28dec/14
Thumbnail for 60789

5 Fogyókúra Fogadalom az Új Évre

5 Fogyókúra Fogadalom az Új Évre" pw:image='' >

By testünk-egészségünk

testunk.e-goes.com-fogyokura-dieta-fogadalom.jpg

5 Fogyókúra Fogadalom az Új Évre:

Miért döntenél a szinte betarthatatlan drasztikus diéták mellett, ha a kisebb, de biztosan követhető lépések napról napra segítenek elérni célodat.

Újabb Újévi fogadalmakba, reform érendekbe kezdesz január 1-től?

Ne is próbáld meg 1 nap alatt átdolgozni a teljes étrendedet! A tartós és sikeres fogyás érdekében apró, fokozatos lépéseket tegyél, egyszerre csak egy dolgot változtass, így kitartással neked is sikerülni fog a kitűzött cél.

Miért ne próbálnád ki ezeket az egyszerű, tippeket?

[…] Bővebben!

Megosztom Twitteren!
Megosztom Tumblren!

Tovább…

Forrás:

      

06dec/14
Thumbnail for 51481

Fekete Hattyú diéta

Fekete Hattyú diéta" pw:image='' >

By testünk-egészségünk

Megosztom Facebookon!

Fotó:REX

Natalie Portman kitartó és kemény munkával küzdött, hogy Nina alakját megtestesítse, gyakran napi 16 órát dolgozott. Sikere nem maradt el, Oscar-díjat nyert a Fekete Hattyú filmben nyújtott alakításáért.

A Natalie Portman Fekete Hattyú diétája és edzéssorozata arról szólt, hogyan változzon balettáncossá.

[…] Bővebben!

Megosztom Twitteren!
Megosztom Tumblren!

Tovább…

Forrás:

      

09nov/14
Thumbnail for 39090

Eszkimó diéta

Eszkimó diéta" pw:image='' >

By testünk-egészségünk

Megosztom Facebookon!

Az eredmények azt mutatják, hogy Sheryl Crow rákellenes eszkimó diéta miatt lett újra egészséges. Ezt Chuck White sztárséf erősíti meg, aki összeállította Sherill étrendjét.

Részletek

Egy alaszkai eszkimókkal foglalkozó vizsgálat szerint az eszkimók átlagosan hússzor annyi omega-3 zsírsavat fogyasztanak, mint az USA 48 másik államának lakói. Ez a nagy mennyiség megvédi őket a kövérséggel kapcsolatos krónikus betegségektől, mint amilyen a diabétesz és a szívbetegség.

[…] Bővebben!

Megosztom Twitteren!
Megosztom Tumblren!

Tovább…

Forrás:

      

Jégkocka diéta, ne csináld Renee Zellweger után!

Jégkocka diéta, ne csináld Renee Zellweger után!" pw:image='' >

By testünk-egészségünk

jég-dieta-001.jpg

 

Ice Cube Diet – Jégkocka diéta

Renee Zellweger igazi mestere a fogyókúrának, de ha szerepe megköveteli hajlandó ismét felszedni a leadott kilókat.

Renee Zellweger jegkocka dieta.jpg

Hogy csinálja a sikeres fogyást Renee?

Az ő esetében a jo-jo effektus tudatosan van alakítva, mindig a szerep szerint. Renee azt mondja, már sokféle diétát próbált, hogy az extra súlyokat leadja, de a legjobban a jégkocka diéta működik számára.

“Mindaddig, amíg úgy érzem állandóan eszem, a koplalás félig elviselhető.”

[…] Bővebben!

Megosztom iWiWen!
Megosztom Twitteren!
Tovább…

Category: jégkocka_diéta, jegkocka_dieta, Renee, Zellweger, renee_Zellweger_fogyása